LA PALESTRA

Il Club Russo Associazione Polisportiva Dilettantistica è presente con il suo Club dal 1986. 

All’interno dell’area fitness uno staff di istruttori certificati e di Personal Trainer sono a tua disposizione per soddisfare le tue esigenze. Il Club dispone di tutti i servizi per far si che il tuo percorso di educazione motoria e di allenamento ti faccia raggiungere risultati concreti nei tempi e nei modi più corretti.

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SALA ATTREZZI

La nostra Sala Attrezzi è un'area interamente dedicata al movimento, ottima per la tonificazione e per l'allenamento cardiovascolare. 

Offriamo una vasta gamma di attrezzi per soddisfare tutte le esigenze dei nostri soci:

macchine isotoniche, pesi liberi, bilancieri olimpionici e cardio fitness. 

In sala sarai seguito dai nostri istruttori qualificati.

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LE NOSTRE FORMULE DI ABBONAMENTO

11 MESI

3 MESI

1 MESE

L'abbonamento comprende:

 ▹ Scheda base personalizzata

▹ App dedicata a supporto dell'allenamento

▹ Frequenza libera alla sala attrezzi

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SERVIZI PERSONALIZZATI

▹ Sedute individuali o di gruppo con Personal Trainer

▹ Schede di allenamento personalizzate 

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Soddisfiamo ogni tua esigenza:

​▹ Dimagrimento

▹ Tonificazione

​▹ Potenziamento muscolare

▹ Ginnastica posturale

▹ Recupero funzionale (fase rieducativa post traumatica)

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SERVIZI DI GRUPPO 

SMALL CLASS (2-4 PERSONE)

​▹ Total body

▹ Circuito dimagrimento

​▹ Allenamento funzionale

▹ Ginnastica posturale

▹ Pilates​

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ALTRI SERVIZI

​▹ Sedute di allenamento a domicilio

​▹ Lezioni online